
孩子腸胃不好時不要喝牛奶,因為牛奶中的乳糖和乳蛋白可能會引起腸胃不適。如果孩子有乳糖不耐癥或乳蛋白過敏等問題,更應該避免飲用牛奶。對于腸胃不好的孩子,可以選擇一些易消化的食物,如稀粥、面條、蔬菜等,同時也要保持飲食均衡和定時定量進食。如果孩子需要攝取足夠的鈣和維生素D,可以咨詢醫生或者營養師,了解其他替代品和補充措施。

不過,要是腸胃本身敏感,比如容易腹瀉或胃酸過多,喝蜂蜜水反而可能刺激胃酸分泌,加重反酸、胃痛的癥狀,這類人得謹慎嘗試。2.喝蜂蜜水的時間和量是關鍵,喝對了才有效想靠蜂蜜水調理腸胃,時間和量都得講究。
