
腸胃炎是指胃腸道黏膜受到炎癥刺激引起的疾病,癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。在腸胃炎期間,應避免攝入刺激性較強的食物,以下是一些不宜食用的菜品:
1. 辛辣菜:辣椒、花椒、蒜、生姜等辛辣調料,會加重胃腸道刺激,使癥狀加重。
2. 油膩菜:油炸食品、煎炸食物、油膩肉類等,容易引起胃腸負擔,加重癥狀。
3. 酸性菜:醋、檸檬、酸果等酸性食物,會增加胃酸分泌,刺激胃黏膜,使炎癥加重。
4. 刺激性菜:洋蔥、大蔥、辣椒等會刺激胃腸道黏膜,增加胃酸分泌,加重癥狀。
5. 高纖維菜:高纖維食物如粗糧、豆類、堅果等,容易刺激胃腸道,加重胃腸負擔。
6. 冷熱刺激菜:冰鎮食品或燙食物,容易刺激胃腸道,加重癥狀。
在腸胃炎期間,應以清淡易消化的食物為主,如米粥、面條、蒸蔬菜等,避免過于刺激胃腸道的食物。個體差異較大,具體飲食方案還需根據個人實際情況和醫生的建議來定。

1.急性腸胃炎急性發作期不建議吃四季豆:此時腸胃黏膜處于充血、水腫狀態,消化功能極弱。例如,有患者因食用未熟透的四季豆出現嘔吐、腹瀉癥狀,檢查發現腸胃黏膜損傷加重,恢復時間延長。
