是的，腸胃不好通常是由于脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致的。調(diào)理脾胃可以幫助改善腸胃不好的情況。脾胃是人體消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不好，就會(huì)導(dǎo)致食物消化不良、胃部不適、消化道問(wèn)題等。調(diào)理脾胃可以包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心情舒暢等，以促進(jìn)脾胃的正常功能，改善腸胃問(wèn)題。還可以借助中草藥、中醫(yī)按摩、針灸等中醫(yī)療法來(lái)調(diào)理脾胃。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行，說(shuō)白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路，消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長(zhǎng)”，負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
