酸奶中含有乳酸菌，可以促進腸道蠕動和增加腸道內有益菌的數量，有助于緩解便秘。喝酸奶可以在一定程度上有效緩解小孩的便秘問題。酸奶并非是唯一解決便秘問題的方法，還可以通過增加膳食纖維的攝入、飲食調整以及適量運動等方式來改善便秘情況。如果小孩的便秘問題嚴重或持續存在，應咨詢醫生或專業人士的建議。