毛榛子和榛子是同一種植物的不同品種。它們的區別在于：

　　1.外觀：毛榛子果皮上有絨毛，榛子則光滑。

　　2.果實：毛榛子果實較小，通常只有榛子的一半大小，且殼較厚，仁較小，榛仁味道也稍微有些苦澀。

　　3.產地：毛榛子主要產于中國北方一些山區，而榛子則在世界各地都有分布，包括歐洲、北美、亞洲等地。

　　4.用途：毛榛子主要用于醫療和制作特色小食，榛子則廣泛用于食品加工、制作糖果、巧克力等。

　　毛榛子和榛子作為同一種植物的不同品種，在外觀、果實大小和味道、產地和用途等方面存在一些差異。