切開的紫薯可以按照以下方法保存:
1. 放入冷水中浸泡:將切開的紫薯放入清水中浸泡,確保完全浸泡。然后將容器蓋好,放入冰箱保存。
2. 使用保鮮膜包裹:將切開的紫薯用保鮮膜包裹好,確保紫薯完全密封。然后將其放入冰箱保存。
3. 冷凍保存:將切開的紫薯放在密封袋中,確保沒有空氣進入。然后將其放入冰箱冷凍室保存。
無論采取以上哪種方法,切開的紫薯都應該在2-3天內食用完畢,以避免變質。保存期間,定期檢查紫薯是否有任何變質跡象,如變軟、發霉等。如果出現這些情況,應立即丟棄。
2.試試這些小動作吃完飯別立馬癱著,靠墻站10分鐘,或者順時針揉揉肚子,從肚臍周圍開始,慢慢擴大范圍,每次揉個5-10分鐘,能幫腸道“動起來”。不過別喝太多,一天一杯就夠啦,不然容易拉肚子。
發布時間:2023-07-17 04:30:54
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