老人家消化能力相對較弱，因此選擇一些容易消化的水果，可以減輕腸胃負擔，如下所示：

　　1. 香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀，易于消化，可以幫助緩解便秘問題。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的維生素和膳食纖維，可以幫助消化和改善腸道功能。

　　3. 瓜類水果：如西瓜、哈密瓜和甜瓜，它們含有大量的水分，口感清爽，有助于消化和保持水分平衡。

　　4. 梨：梨含有豐富的維生素和膳食纖維，具有清涼、滋潤的性質(zhì)，可以幫助緩解胃痛和便秘。

　　5. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和纖維，具有助消化和緩解便秘的作用。

　　6. 柔軟的水果：如菠蘿、桃子、杏子等柔軟的水果，口感柔和，易于消化。

　　盡管這些水果對老人家來說比較好消化，但還是要根據(jù)個人的身體狀況和健康問題來確定是否適合食用，建議在食用之前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。