喝水對腸胃不舒服有一定的幫助作用。喝足夠的水有助于保持身體的水分平衡，可能減輕便秘、胃脹等腸胃問題。喝水還可以稀釋胃酸，有助于緩解胃灼熱或胃酸倒流等不適感。具體是否能夠緩解腸胃不舒服還要根據(jù)具體情況來定。如果腸胃不適嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2.喝點(diǎn)溫水，別喝涼的或刺激的胃不舒服時(shí)，很多人會想喝冰水，但千萬別這么做！3.吃點(diǎn)溫和的東西，別吃油膩辛辣的胃不舒服時(shí)，別急著吃大餐，也別碰油膩、辛辣、生冷的食物，這些都會加重胃的負(fù)擔(dān)。
發(fā)布時(shí)間：2023-08-30 09:16:18
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