早上喝水后感到腸胃不舒服可能有幾種原因，請根據(jù)個人情況選擇相應的解決方法：

　　1. 饑餓：如果在空腹時喝下大量的水，可能會導致胃部不適感。建議早上起床后先進食一些容易消化的食物，再喝水，避免空腹喝水。

　　2. 過飽：如果在早餐之前已經(jīng)喝下大量的水，可能會導致胃脹，引起不適感。建議在早餐之前適量喝水，并控制進食量。

　　3. 胃酸反流：部分人在空腹時喝水容易引起胃酸反流，導致不舒服。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議分幾次小口小口地喝水，避免一次性喝下大量水。

　　4. 胃炎或胃潰瘍：如果腸胃不適持續(xù)出現(xiàn)，可能是由于胃炎或胃潰瘍引起的。建議就醫(yī)進行檢查，以明確情況并獲取正確的治療方案。

　　早上喝水后腸胃不舒服可能是由于饑餓、過飽、胃酸反流或胃炎等原因?qū)е碌摹８鶕?jù)個人情況確定原因，并采取相應的解決方法。如果情況持續(xù)或加重，建議就醫(yī)尋求專業(yè)意見。