有些鈣片可能會引起便秘，而有些則不會。鈣補充劑中含有碳酸鈣的可能會導致便秘，而含有檸檬酸鈣或乳酸鈣的可能性較小。選擇含有維生素D的鈣片也有助于預防便秘。咨詢醫生或藥劑師，根據個人情況選擇合適的鈣片，并確保充足飲水和膳食纖維攝入，以維持腸道健康。