如果腸胃不好，可以選擇低脂、易消化的牛奶品種，例如脫脂牛奶或者乳清蛋白飲料。這些牛奶通常含有較低脂肪和乳糖的含量，易于消化吸收，不容易引起腹瀉。也可以選擇加入益生菌的牛奶產(chǎn)品，如含有益生菌的酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸胃健康。
1.飲食調(diào)理是基礎(chǔ)孩子腸胃不好時(shí)，飲食調(diào)整是關(guān)鍵。像乳糖不耐受的寶寶，可以用小米粥替代部分乳制品；挑食的孩子，南瓜羹里的鋅元素能改善味覺(jué)敏感度。2.生活習(xí)慣要規(guī)律腸胃健康和作息密不可分。
發(fā)布時(shí)間：2023-08-27 14:58:25
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