腸胃不好的人可以喝一些有益于消化系統(tǒng)的茶葉，例如：

　　1. 生姜茶：生姜有助于促進(jìn)消化，減輕胃部不適和胃痛。可以用鮮姜片或姜粉泡水喝。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有消炎和鎮(zhèn)靜作用，可以緩解腸胃不適和胃痙攣。

　　3. 檸檬蜂蜜茶：檸檬和蜂蜜都具有抗菌和消炎的作用，可以舒緩腸胃不適。

　　4. 玫瑰花茶：玫瑰花有舒緩腸胃的作用，可以緩解胃痛和消化不良。

　　5. 甘草茶：甘草有抗炎和鎮(zhèn)靜作用，可以緩解胃炎和胃酸過多。

　　對于腸胃不好的人來說，還需遵循飲食規(guī)律，避免辛辣、油膩和刺激性食物，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，如定時飲食、多喝水、避免暴飲暴食等。對于嚴(yán)重的腸胃問題，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。