益生菌是一種對人體有益的微生物，在適當劑量下長期食用是安全的。每個人的腸道情況不同，所以建議在開始使用益生菌補充劑之前咨詢醫生或營養師的建議。應該選擇可靠的品牌和適當的劑量，以獲得z佳的營養補充效果。
1.飲食調理是基礎孩子腸胃不好時，飲食調整是關鍵。像乳糖不耐受的寶寶，可以用小米粥替代部分乳制品；挑食的孩子，南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習慣要規律腸胃健康和作息密不可分。
發布時間：2023-05-22 12:28:46
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