壓力大消瘦會因人而異，不同人的體質和代謝率也不同，所以瘦多少斤也不一定相同。一些人可能會因壓力而減少食欲和消耗更多的能量而瘦下來，但另一些人可能會因壓力而增加食欲、吃更多的食物或選擇不健康的食物而導致體重增加。壓力對體重的影響因人而異，不能簡單地按照斤數來衡量。