壓力的負(fù)面影響包括：

　　1. 身體健康問題：慢性壓力可以導(dǎo)致頭痛、胃痛、心臟病、高血壓、免疫系統(tǒng)問題等身體上的問題。

　　2. 情感問題：壓力會影響情緒，使人變得不快樂、易怒、焦慮、抑郁、孤獨等。

　　3. 行為問題：壓力會影響行為，使人變得不安、易激動、偏執(zhí)、自閉、攻擊性等。

　　4. 處理問題能力下降：慢性壓力會導(dǎo)致認(rèn)知、決策和執(zhí)行能力下降，使人難以應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

　　5. 人際關(guān)系問題：壓力會影響人與人之間的交往，使人變得易怒、孤獨、冷漠等，同時也可能導(dǎo)致工作和家庭關(guān)系的緊張和破裂。

　　6. 工作和學(xué)習(xí)問題：長期的壓力會影響人的效率和工作質(zhì)量，使人無法集中注意力，減少思維能力、學(xué)習(xí)能力、記憶力等。