可能是因為您增加了肌肉量，而肌肉比脂肪更緊密，占據(jù)更少的空間，所以看起來瘦了，但體重沒有變化。此外，您可能還改變了飲食和運動習慣，在減少脂肪攝入的同時增加運動量，這也可能導致看起來瘦了但體重沒有明顯變化。ZH的方法是綜合考慮體重和身體形態(tài)的變化，以及生活方式和飲食習慣的改變，來評估身體狀況和健康狀況。