便秘除了自身的一些飲食問題和自己的一些心理壓力也有關(guān)系,所以說在生活中想要更好的預(yù)防和治療便秘,那么一定要有良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,那你知道對于便秘患者能不能喝普洱茶呢?普洱茶有清熱解毒、消暑、消食、通便、利水的功效，能夠有效地緩解便秘。日常飲食中注意調(diào)理，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜、水果以及膳食纖維比較高的食物，才能有效預(yù)防和治療便秘。