人體到秋天以后,由于空氣寒冷、活動減少,并且經常吃一些高熱量、高油膩的食物,就很可能會出現便秘的情況。可以喝點水蘇糖,緩解便秘。養成好的飲食習慣,不要經常吃些辛辣刺激性的食物,注意休息。
產后媽咪便秘嚴重食療方推薦!因此,產婦便秘的話在飲食上要格外注意。多活動則有利于腸道蠕動,促動排便,防止便秘。
發布時間:2024-09-25 10:37:18
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