胃不好的人可以吃一些容易消化的水果,如熟透的香蕉、蘋果、梨子、草莓、葡萄等。這些水果含有豐富的維生素和纖維,有助于促進消化和舒緩胃部不適。避免食用酸性水果,如檸檬、橙子等,以免刺激胃黏膜。根據個人的胃部狀況和過敏情況選擇適合自己的水果食用。
1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗,但需根據具體癥狀調整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時,建議去核并充分烹煮,以軟化棗皮中的粗纖維,減少對胃黏膜的刺激。例如,胃部術后患者初期應避免食用紅棗,待胃腸功能恢復后再逐步嘗試。
發布時間:2023-07-19 04:48:27
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