3歲的孩子如果胃脹氣需要排氣，可以采取以下方法：

　　1. 輕拍背部：輕拍孩子的背部，促進氣體的排出。

　　2. 腹部按摩：用溫?zé)岬碾p手輕輕按摩孩子的腹部，順時針方向進行按摩，有助于促進氣體的排出。

　　3. 趴著活動：鼓勵孩子趴在地面上或者床上進行活動，如抬頭、爬行等，這樣可以促進氣體排出。

　　4. 飲食調(diào)理：給孩子少吃易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、胡蘿卜等，飲食要均衡，不暴飲暴食。

　　5. 喝溫水：給孩子喝些溫水，有助于促進排氣。

　　如果孩子的胃脹氣情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行詳細(xì)的檢查和確診，并給予合適的治療。