紅菇排骨湯,給你紅潤肌膚!
2022-09-01 16:26:43
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來一碗排骨湯吧,排骨可以木有,紅菇都?xì)w我……這個超級美味紅艷艷的排骨湯,實(shí)在是宇宙無敵“酥潑鴨蜜”,如果時光倒轉(zhuǎn)還是在幼兒園,我會大喊:“再來一碗!”不過小時候的幼兒園,真正的美食的的確確乏善可陳,我對幼兒園的回憶,除了漫長的午覺,就是難吃的零食了。中午見到俺娘是一天Z快樂的時光,特別是還能啃到一根玉米、吃到甜甜的冰棍,我就忘記所有午睡的痛苦了。

原料:
排骨800克、紅菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1個、青花椒1支、清水適量。
做法:
1、紅菇用清水沖掉浮土,剪去根,用清水浸泡15分鐘。
2、把全部材料加入鍋中,最后把泡紅菇的水倒進(jìn)鍋里。
3、用電壓力鍋煲煮40分鐘就可以了。
湯紅亮味道鮮美,紅菇獨(dú)特的風(fēng)味溶于湯中,香馥爽口,而且很養(yǎng)生,含有人必需的多種氨基酸等成分,有滋陰、補(bǔ)腎、潤肺、活血、健腦、養(yǎng)顏等功效,同時它含有多糖類抗**物質(zhì),有利于血液循環(huán),降低血液中的膽固醇,還具有增加機(jī)體免疫力和抗**等作用,經(jīng)常食用,可使人皮膚細(xì)潤,精力旺盛。


