橄欖和茶一般是可以一起食用的，兩者之間不會(huì)產(chǎn)生相互作用或生成有害物質(zhì)。茶中含有豐富的茶多酚、咖啡堿、葉酸等物質(zhì)，適當(dāng)喝茶能提神醒腦，緩解疲勞感。橄欖則含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多量維生素C、鈣、磷、鐵等成分，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，并具有清肺利咽，生津，解毒等功效。

　　請(qǐng)注意適量食用，避免過量。橄欖中含有大量的鞣酸，如果過量食用，可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而刺激胃腸道，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀，可以遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

　　以上信息僅供參考，并非專業(yè)健康指導(dǎo)。對(duì)于食物搭配和健康問題，咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)的營養(yǎng)師，他們可以提供更準(zhǔn)確和個(gè)性化的建議。