對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，選擇適當(dāng)?shù)娜忸?lèi)菜是很重要的。以下是一些推薦的肉類(lèi)菜：

　　羊肉：羊肉屬于熱性食物，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的膳食纖維。對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，適量地吃羊肉可以增加消化酶的分泌，有助于消化。

　　豬瘦肉：豬瘦肉的蛋白質(zhì)含量較高，且含有豐富的氨基酸以及人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量食用豬瘦肉可以增強(qiáng)脾胃功能，有助于改善腸胃狀況。

　　牛肉：牛肉中的脂肪含量相對(duì)較少，蛋白質(zhì)含量較高。適量食用牛肉可以增強(qiáng)脾胃，為身體提供所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。

　　雞肉、魚(yú)肉等也是腸胃不好的人可以選擇的肉類(lèi)。這些肉類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體的恢復(fù)和健康。

　　在烹飪方式上，建議選擇清淡、易消化的烹飪方式，如蒸、煮、燉等，避免過(guò)于油膩和辛辣的調(diào)料，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。腸胃不好的人也要注意適量食用肉類(lèi)，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。

　　以上建議僅供參考，不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。如有腸胃不適，建議及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行飲食調(diào)整。