脾胃虛弱是指脾胃功能不強(qiáng)，消化吸收能力較弱。山楂和蘋果含有豐富的維生素C、纖維素和果酸等成分，可以幫助促進(jìn)消化，增加食欲，有助于改善脾胃虛弱的癥狀。脾胃虛弱的人可以適量飲用山楂蘋果水，但需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.選擇新鮮的山楂和蘋果，是有機(jī)種植的，避免殘留農(nóng)藥對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)。

　　2.去皮去核，尤其是山楂的核，以免刺激脾胃。

　　3.山楂和蘋果具有一定的酸性，所以飲用時(shí)加入適量的蜂蜜或者糖，有助于中和酸性。

　　4.飲用山楂蘋果水時(shí)，不要一次喝太多，以免過量刺激脾胃。

　　適量飲用山楂蘋果水對(duì)改善脾胃虛弱有一定的幫助，但是應(yīng)該根據(jù)自身情況酌情調(diào)整，如果癥狀嚴(yán)重或者不適，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。