以下是一些可以養(yǎng)胃的茶：

　　1. 檸檬薄荷茶：檸檬和薄荷都具有清涼的作用，可以緩解胃部不適。

　　2. 玫瑰花茶：具有滋養(yǎng)胃黏膜的作用，能夠舒緩胃部不適和炎癥。

　　3. 金銀花茶：具有清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解胃部不適。

　　4. 菊花茶：具有清熱降火、舒緩胃部不適的作用。

　　5. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都具有補(bǔ)血養(yǎng)胃的作用，可以緩解胃部不適和脾胃虛弱。

　　6. 甘草茶：具有舒緩腸胃、抗炎作用，可以減緩胃部不適。

　　以上茶種適合大部分人群，但如果有特殊的胃病或過(guò)敏史，建議事先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。茶飲的濃度和飲用的時(shí)間也需要適量，過(guò)度飲用可能會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。