脾胃虛弱是指脾胃功能不好，消化吸收能力較弱。吃甜食會刺激胃液分泌，增加胃酸的分泌量，增加胃腸蠕動，加重胃的負擔，容易引起脾胃功能不適，導致消化不良、腹脹、泛酸、食欲不振等癥狀加重。甜食中的高糖分也會導致脾胃負擔過重，容易助長濕氣生痰、口腔潰瘍等現象。脾胃虛弱的人應盡量避免食用甜食，以免進一步損傷脾胃功能。