吃益生菌可以吃抗生素，建議間隔兩個(gè)小時(shí)以上更好

　　1、益生菌和抗生素看似相生相克，抗生素專(zhuān)殺細(xì)菌，但是兩者只要間隔足夠的時(shí)間，是沒(méi)有問(wèn)題的。當(dāng)然抗生素肯定是影響益生菌在腸道內(nèi)的存活率的，連續(xù)使用抗生素又會(huì)破壞菌群平衡，有必要使用益生菌。

　　2、抗生素和益生菌服用時(shí)間間隔過(guò)短，可能會(huì)導(dǎo)致益生菌的滅活，從而降低益生菌的效果，起不到應(yīng)有的作用。為了避免兩種的產(chǎn)品的相互沖突，需要間隔兩三個(gè)小時(shí)更好。

　　吃益生菌制劑的同時(shí)補(bǔ)充水蘇糖，就相當(dāng)于給體內(nèi)有益菌供給糧食和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，只有持續(xù)規(guī)律，定時(shí)定量食用，才能讓有益菌群更有活力和戰(zhàn)斗力，守護(hù)消化道健康。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。