對(duì)于10歲的兒童來說，一般不再需要喝奶粉了。在這個(gè)年齡階段，他們已經(jīng)可以攝入其他形式的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如乳制品、豆類、魚類、肉類、蔬菜和水果等，以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。如果你有任何特殊的營(yíng)養(yǎng)需求或者健康問題，建議咨詢醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的建議。
一般來說，奶粉是為嬰幼兒提供營(yíng)養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對(duì)奶制品過敏或無法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
