
暈車時喝一些溫和的飲料可以緩解不適感,
1. 清淡的飲料:例如清水、白開水或礦泉水。
2. 姜茶:姜茶有助于改善消化不良和緩解暈車的癥狀。
3. 薄荷茶:薄荷具有鎮靜和消化作用,可以緩解暈車時的不適感。
4. 檸檬水:檸檬水可以提供維生素C和清新的味道,有助于緩解暈車不適感。
5. 蘇打水:蘇打水具有舒緩胃部不適的作用,適合緩解暈車時的不適感。
盡量避免飲用含有咖啡因或含糖含量較高的飲料,因為它們可能會加重暈車癥狀。如果暈車癥狀較為嚴重,建議向醫生咨詢合適的藥物或治療方法。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
