老年人胃不好適合吃一些易于消化的食物，如以下幾種：

　　1. 稀粥：煮熟的米飯加入適量的水，煮成稀粥，可加入一些蔬菜或肉類，易于消化吸收。

　　2. 溫?zé)崴�果：如煮熟的蘋果、蒸熟的梨等，可以減輕胃部不適。

　　3. 面條：選擇細(xì)面條，加入些許瘦肉、蔬菜等，煮熟后易于消化。

　　4. 清淡蔬菜：選擇易于消化的蔬菜，如土豆、黃瓜、南瓜等，燉煮或蒸煮后食用，可以減輕胃負(fù)擔(dān)。

　　5. 軟糕點：如蒸蛋糕、布丁等，柔軟易嚼，不會對胃造成太大負(fù)擔(dān)。

　　6. 餅干：選擇低脂、低糖的餅干，可以作為點心食用，但要注意不要吃太多。

　　除了食物的選擇，老年人還應(yīng)注意飲食習(xí)慣，避免過飽過饑，少食多餐，并盡量避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免過多飲酒和吸煙。如果胃痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。