消化不好和便秘可能導致口臭的問題，建議您采取以下措施：

　　1.飲食調整：保證膳食均衡，多食用蔬菜、水果、全谷類和粗纖維食物，避免高脂肪、高糖和加工食品。適量補充膳食纖維可以幫助消化，并改善便秘。

　　2.增加水分攝入：保持足夠的水分攝入，喝足夠的水有助于幫助消化和排便。

　　3.適量運動：適度的身體活動可以促進腸道蠕動，幫助消化和預防便秘。

　　4.規(guī)律排便：盡量養(yǎng)成定時排便的習慣，避免憋便。

　　5.避免過量進食：大餐或暴飲暴食會增加消化負擔，容易導致消化不良和口臭。

　　6.口腔衛(wèi)生：定期刷牙、使用牙線和清潔舌苔，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，有助于減少口臭。

　　7.咨詢醫(yī)生：如果口臭問題嚴重或持續(xù)時間較長，建議您咨詢醫(yī)生或口腔專家，以獲得進一步的建議和治療。