糯米和東北粘大米是兩種不同的大米品種。

　　糯米，也叫糯糯米或糯米飯，在中國南方普遍種植和食用。它的特點是顆粒黏性較高，煮熟后質地軟糯，具有一定的粘性，適合制作粘性食物，如糯米飯、糯米團等。糯米的主要產地有湖南、湖北、福建等地。

　　東北粘大米是中國東北地區常見的大米品種之一。它的特點是顆粒較大，黏性相對較低，煮熟后質地松軟，口感滑爽，不具有糯米的粘性。東北粘大米適合制作米飯、炒飯、粥等普通米食。東北地區的大米種植面積廣，產量高。

　　糯米和東北粘大米在顆粒大小、黏性和用途上有明顯區別。根據不同的口味和需求，可以選擇使用適合的大米品種。