腸胃不好的人適合喝一些溫和的茶，可以幫助緩解消化不良、胃痛等癥狀。以下是幾種適合腸胃不好的人的茶：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有提神醒腦、促進消化的作用，可以緩解胃部不適感。

　　2. 溫和的綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質，可以幫助消化、促進胃腸道的健康。

　　3. 檸檬姜茶：檸檬和姜都具有抗炎和抗菌的作用，可以舒緩胃腸道的不適感。

　　4. 甘草茶：甘草具有抗炎、鎮靜和抗潰瘍的作用，對緩解胃炎、胃酸過多等癥狀有幫助。

　　5. 桑葉茶：桑葉具有清熱解毒的作用，可以緩解胃部不適感和胃酸過多的問題。

　　每個人的腸胃狀況不同，對茶的反應也不同，因此在選擇茶的時候根據個人情況進行嘗試。如果腸胃問題較為嚴重，建議咨詢醫生的建議。