如果患有痔瘡，可以選擇以下水果和蔬菜來促進排便順暢：

　　1. 西瓜：含有豐富的水分和纖維素，有助于軟化糞便和促進排便。

　　2. 芒果：含有果膠和纖維素，可促進腸道蠕動和排便。

　　3. 草莓：含有豐富的纖維素和水分，有助于緩解便秘和排便順暢。

　　4. 橙子：富含維生素C和纖維素，可促進腸道蠕動和潤滑大便。

　　5. 菠蘿：含有溶解性纖維素和酵素，有助于消化和排便。

　　6. 蘆筍：富含纖維素和水分，有助于改善腸道功能和促進排便。

　　7. 菜花：含有纖維素和水分，有助于軟化糞便和緩解便秘。

　　8. 胡蘿卜：富含纖維素和水分，可刺激腸道蠕動和促進排便。

　　還應保持充足的水分攝入，并避免食用辛辣食物和油炸食品，以減少對肛門的刺激。如果痔瘡癥狀嚴重或持續不緩解，建議咨詢醫生進行進一步的診斷和治療。