對于15歲腸胃不好的情況，建議選擇溫和、易消化的補品，以避免對腸胃造成額外負擔。以下是一些建議的補品：

　　1. 益生菌：益生菌有助于維持腸道菌群平衡，增強免疫力，改善消化功能。對于腸胃不好的人來說，適量補充益生菌可以幫助緩解不適癥狀。

　　2. 膳食纖維：膳食纖維有助于增加腸道蠕動，促進排便，改善便秘。但對于腸胃敏感的人來說，應選擇可溶性膳食纖維，如燕麥、水果、蔬菜等，以避免過多刺激腸胃。

　　3. 維生素和礦物質：腸胃不好的人可能會影響營養素的吸收，因此適量補充維生素和礦物質是必要的。可以選擇復合維生素片或礦物質補充劑，但需注意劑量，避免過量攝入。

　　對于15歲的青少年來說，飲食調整也是改善腸胃功能的重要方面。建議保持飲食均衡，多吃易消化、營養豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。避免過多攝入辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重腸胃負擔。

　　以上建議僅供參考，不能替代專業醫療建議。如果腸胃問題持續存在或加重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行針對性治療。