胃腸濕熱可以選擇以下水果來調(diào)理：

　　1. 蘋果：蘋果具有生津止渴、清熱解毒的作用，可幫助消化和潤腸通便。

　　2. 梨子：梨子含有大量的水分和纖維，能夠清熱解毒、潤肺止咳、生津止渴，還能緩解胃腸不適癥狀。

　　3. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和橙皮苷等成分，具有清熱解毒、生津止渴的功效，對胃腸濕熱有一定的緩解作用。

　　4. 草莓：草莓富含維生素C和纖維素，有清熱解毒、促進(jìn)胃腸蠕動的作用，可以改善胃腸不適。

　　5. 西瓜：西瓜含有大量的水分和瓜氨酸等成分，能夠清熱解毒、生津止渴，對胃腸濕熱有一定的緩解作用。

　　多吃富含膳食纖維的水果如菠蘿、柚子、香蕉等，有助于促進(jìn)腸道蠕動，排除體內(nèi)濕熱。每個(gè)人的體質(zhì)和癥狀可能不同，所以在選擇水果時(shí)還是要根據(jù)個(gè)人情況來選取合適的水果。