1. 患有飲食失調(diào)或者厭食癥的人：餅干通常富含卡路里和糖分，對(duì)于那些需要控制體重或者有飲食限制的人來(lái)說(shuō)，食用餅干可能會(huì)加重他們的病情。
2. 患有糖尿病的人：餅干往往含有大量的糖分，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，食用過(guò)多的餅干可能會(huì)引發(fā)血糖升高的問(wèn)題。
3. 嬰兒和幼兒：餅干通常有較硬的質(zhì)地，容易引發(fā)嬰兒和幼兒的窒息風(fēng)險(xiǎn)。餅干中往往含有添加劑和防腐劑，對(duì)于嬰兒和幼兒的消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)可能會(huì)造成負(fù)擔(dān)。對(duì)于這個(gè)年齡段的人群，避免食用餅干。
一些容易消化且有益于胃腸健康的餅干包括：1.椰子餅干：椰子是一種低脂肪、低蛋白質(zhì)的食物，易于消化。椰子餅干通常由椰子碎片和面粉制成，口感酥脆，有助于緩解胃腸不適。
