腸道菌群的紊亂程度與個體的健康狀況有關，有時候可造成輕微的不適癥狀，例如腹瀉、便秘、胃脹等。但如果菌群長期處于紊亂狀態，也可能會對身體造成更嚴重的影響，例如免疫系統功能下降、腸道炎癥、代謝紊亂等。保持腸道菌群的平衡和健康對身體的重要性不可忽視。