建議您在進(jìn)行增肌訓(xùn)練時(shí)才服用增肌粉，因?yàn)樵黾》壑饕淖饔檬翘峁┑鞍踪|(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素，以幫助促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)。如果您不進(jìn)行鍛煉，那么攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素可能會(huì)增加您的身體負(fù)擔(dān)，增加腎臟和其他器官的負(fù)擔(dān)，并可能導(dǎo)致其他健康問(wèn)題。建議您在進(jìn)行增肌訓(xùn)練時(shí)才開(kāi)始服用增肌粉。您應(yīng)該在使用增肌粉前咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，以確保您的身體狀況和生活方式適合使用這種補(bǔ)充劑。
