
凍魷魚炒法:
材料:
凍魷魚、姜蒜末、青紅椒絲、鹽、雞精、料酒、生抽、油
步驟:
1.凍魷魚解凍,切成小塊。
2.鍋熱油,加入姜蒜末翻炒出香味。
3.加入凍魷魚,翻炒至變色。
4.加入青紅椒絲,繼續(xù)翻炒。
5.加入一勺料酒,一勺生抽,少許鹽和雞精,翻炒均勻即可。
溫馨提示:
1.凍魷魚不能過度煮熟,否則口感會變得非常嚼勁。
2.炒之前可以將凍魷魚稍微用涼水泡一下,這樣可以去除腥味。
3.在加入調(diào)味料時一定要快速翻炒均勻,不然會讓魷魚變得太過干燥。

1.泡發(fā)處理:干魷魚需提前用冷水浸泡12小時以上,中途換水2-3次去除鹽分和雜質(zhì),確保徹底軟化。2.餡料調(diào)制:將魷魚丁與韭菜、胡蘿卜、香菇等時令蔬菜混合,按1:2比例搭配。蒸熟后趁熱食用,魷魚彈牙、韭菜清香,搭配一碗小米粥更顯鮮美。
