1. 美容養(yǎng)顏：木瓜和銀耳中含有豐富的膠原蛋白、維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強皮膚彈性、淡化皺紋、美白肌膚。

　　2. 消炎抗菌：木瓜和銀耳中含有的多種酶和多糖物質(zhì)具有明顯的抗炎、抗菌、消痘作用，能夠幫助減輕肌膚敏感、紅腫、痘痘等問題。

　　3. 促進(jìn)消化：木瓜中的“木瓜酵素”能夠分解蛋白質(zhì)，助消化和吸收，緩解胃腸不適，有助于預(yù)防胃**和潰瘍等疾病的發(fā)生。

　　4. 提高免疫力：木瓜和銀耳中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、鋅、硒等，能夠增強身體免疫力，預(yù)防感冒和病毒感染。

　　5. 抗氧化：木瓜和銀耳中含有的多種抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，預(yù)防衰老、**癥等疾病的發(fā)生。

　　木瓜銀耳湯不僅美味可口，而且營養(yǎng)豐富，具有多種保健功效，是一道非常健康的家常美食。