
涮火鍋的牛肉一般需要切成薄片或者絲,這樣才能夠在涮的時候更加容易入味和熟透。具體切法如下:1. 先將牛肉稍微冷凍一下,這樣切起來更容易保持均勻的厚度。2. 把牛肉切成長約10厘米,寬度約4厘米的薄片。3. 然后將薄片疊起來,再用刀將其切成寬約0.5厘米的絲。4. 如果想要更加薄的片或絲,可以使用菜刀或者切肉機。5. 切好的牛肉可以在涮之前蘸一些生抽、料酒、姜末等調(diào)料腌制一下,讓其更加入味。

淺表性胃炎不能吃牛肉的,胃炎期間胃黏膜受損,飲食不當會對胃黏膜造成刺激,所以,建議日常飲食要避免刺激性的食物:辛辣的、油膩的、生硬粗糙的、冰涼生冷的食物等,宜吃一些膳食纖維類的食物,以及維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物等,增強免疫、助力消化。
