體內(nèi)脂肪是通過(guò)代謝產(chǎn)生的，其中一種方式是通過(guò)呼吸將二氧化碳排出體外。當(dāng)我們消耗食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)時(shí)，它們都會(huì)被分解成能量和廢物。脂肪分解后，它們會(huì)轉(zhuǎn)化為乙酸，然后進(jìn)入三羧酸循環(huán)，最終產(chǎn)生二氧化碳和水。這些二氧化碳會(huì)通過(guò)呼吸被排出體外。另外，一些脂肪也被分解并轉(zhuǎn)化為脂肪酸和甘油。其中，甘油可以進(jìn)入糖代謝途徑，在肝臟中轉(zhuǎn)化成糖或者乳酸。脂肪酸可以被肌肉和其他組織使用，或者被肝臟再次合成為三酰甘油（一種脂肪儲(chǔ)存形式）。最終，如果人體消耗的能量大于攝入的能量，儲(chǔ)存的脂肪就會(huì)被代謝，其中產(chǎn)生的二氧化碳和水就會(huì)被排出體外。