
脾胃經絡主要分布在人體的胸腹部位。具體的位置如下:
1. 脾經:從足大趾內側(大敦穴)起,沿著內踝后緣上行,經膝內側,沿著大腿內側上行,最終上達胸腹部,與胃經相連。
2. 胃經:從足大趾外側(足三里穴)起,沿著脛骨前外側向上行,經膝外側,沿著大腿前外側上行,最終上達胸腹部,與脾經相連。
3. 脾胃經絡在胸腹部分布較為復雜,主要沿著胸腹部的前中線上行。脾經從腹股溝起,經過胸骨下窩,上行貫穿胸腹部,最終達到喉嚨。胃經從前腘穴起,沿著臍腹部前中線上行,經過胸骨下窩,最終達到下頜。
以上是脾胃經絡在人體中的大致位置,具體的穴位布局和路徑會有細微差別,還需參考經絡圖來進行準確的定位。

2.根莖蔬菜類山藥絕對是養脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促進消化液分泌,幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感軟糯,脾胃虛寒的人吃最合適,不過糖尿病患者要少吃。
