小孩吃什么可以健脾養(yǎng)胃的食物包括：

　　1. 稀粥：稀粥是易于消化的食物，可以緩解胃腸道負(fù)擔(dān)，有助于脾胃健康。

　　2. 果蔬：新鮮的水果和蔬菜富含纖維和維生素，可以促進(jìn)消化功能，增強(qiáng)免疫力。

　　3. 粗糧：適量攝入全谷類食物，如糙米、全麥面包等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化道功能。

　　4. 溫和的蛋白質(zhì)食物：如豆腐、雞肉、魚(yú)等，易于消化吸收，有助于提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　5. 溫性食物：如山藥、百合、黃瓜等溫性食物，有助于調(diào)養(yǎng)脾胃功能。

　　6. 飲食規(guī)律：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和定時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于維持脾胃健康。

　　每個(gè)孩子的體質(zhì)和需要都不同，所以在給孩子安排飲食時(shí)，應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行合理搭配和控制。