可以

　　發(fā)燒的期間可以正常吃益生元，益生元不會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒或者不會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒嚴(yán)重。這個(gè)益生元也不會(huì)幫助退燒，在發(fā)燒期間還需要及時(shí)就診，合理用藥來(lái)幫助退燒。

　　益生元是對(duì)腸道內(nèi)菌群水平的調(diào)節(jié)，不會(huì)被人體分解吸收的。益生元也不會(huì)通過(guò)肝腎血液去代謝，所以，在發(fā)燒期間食用益生元是沒(méi)有幫助的。益生元是通過(guò)對(duì)益生菌的喂養(yǎng)，來(lái)幫助調(diào)整腸胃的功能和幫助消化代謝。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。