有幫助

　　益生元是為益生菌提供養(yǎng)料和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的，益生菌是參與腸胃的消化的。如果是腸道內(nèi)有益菌數(shù)量多的話，寶寶吃下去的食物會(huì)很快的被吸收代謝了。

　　輕微的積食吃點(diǎn)益生菌或者益生元都是可以幫助消積的，如果是積食嚴(yán)重的話，吃益生元可能效果來(lái)的太慢了，建議及時(shí)就診合理用藥。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。