如果腸胃不好，可以選擇以下水果作為更好的選擇：

　　1. 香蕉：香蕉富含纖維和鉀，有助于緩解腸胃不適和便秘。

　　2. 西瓜：西瓜含有大量的水分和纖維，有助于潤腸通便，對緩解便秘有一定效果。

　　3. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和抗氧化劑，有助于促進腸道蠕動和調節腸胃功能。

　　4. 梨：梨中含有豐富的纖維和水分，具有潤肺清熱、潤腸通便的作用。

　　5. 藍莓：藍莓富含纖維和抗氧化劑，有助于促進腸道蠕動和改善腸胃健康。

　　6. 菠蘿：菠蘿中含有蛋白酶，可以幫助消化食物，緩解消化不良和胃脹等問題。

　　每個人的體質和腸胃狀況可能有所不同，建議根據自身情況選擇適合自己的水果，并適量食用。若有嚴重的腸胃問題，建議咨詢醫生或營養師的建議。