
大豆芽是一種非常營養(yǎng)豐富的食材,它的制作方法有很多種,以下是一種常見的做法:
材料:
- 大豆芽
- 蔥姜蒜末
- 鹽
- 食用油
步驟:
1. 大豆芽洗凈,去掉根部,瀝干水分備用。
2. 熱鍋加入適量的食用油,放入蔥姜蒜末炒香。
3. 加入大豆芽翻炒均勻,大火炒片刻。
4. 倒入適量的水,加入適量的鹽,蓋上鍋蓋煮熟。
5. 煮至豆芽水分被收干,即可關(guān)火裝盤。
溫馨提示:
- 大豆芽烹飪時間不宜過長,以保持其鮮嫩口感。
- 可以根據(jù)個人口味加入一些調(diào)料如醬油、醋等。
- 如果喜歡口感更加脆嫩,可以將大豆芽焯水后再炒制。

1.選肉是關(guān)鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點(diǎn)雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。
