
青菜雞蛋面條是一道營養豐富、簡單易做的家常菜,下面是具體的做法步驟:
材料:
1. 雞蛋面條 200克
2. 雞蛋 2個
3. 青菜(或菠菜)適量
4. 蔥姜蒜適量
5. 食用油適量
6. 鹽適量
7. 生抽適量
步驟:
1. 準備材料,將雞蛋打入碗中,加入一點鹽和少量水,用筷子攪拌均勻;
2. 將青菜切成小段待用;
3. 燒開一鍋水,放入雞蛋面條,煮至8成熟,撈出備用;
4. 熱鍋涼油,爆香蔥姜蒜末;
5. 把雞蛋倒入鍋中,煸炒均勻至全熟;
6. 放入青菜,翻炒至青菜變軟;
7. 加入適量生抽,翻炒均勻;
8. 最后加入煮好的雞蛋面條,加入適量鹽和少量水,翻炒均勻即可。
小貼士:
1. 雞蛋和面條都加鹽,口感更好;
2. 青菜不要炒太久,以免失去營養和口感;
3. 可根據個人口味調整加鹽量和生抽的用量。
享受美食的也要注意均衡飲食,合理搭配菜品。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。